Construir una relación basada en el respeto mutuo y el cuidado emocional requiere tiempo y esfuerzo, pero puede mejorar con dinámica familiar y promover un ambiente mas positivo. Dejar de gritar y fomentar el autocuidado implica reconocer tus propias emociones, comunicarte de manera efectiva, establecer limites y consecuencias claras. Buscar apoyo y ser paciente contigo mismo ayudara a crear un ambiente familiar mas armonioso y propicio para el crecimiento emocional.